Felismerés, megértés, változás

Sokszor hallhatjuk, hogy a felismerés már félmegoldás! A felismerés valóban fontos, de először észre kell venni, mi az, ami nem tetszik, nem működik az életünkben. Ehhez leginkább az ismétlődések segítenek hozzá bennünket. Ennek azonban nem mindig örülünk, hiszen általában azon szeretnénk változtatni, ami nem úgy működik, ahogyan szeretnénk, és ha ez a nem tetsző dolog ismétlődik, elkeseredhetünk. Nézzük a dolgok jó oldalát, hiszen az ismétlődések hozzásegítenek bennünket ahhoz, hogy észrevegyük a jeleket. Ez pedig már a felismerést előlegezi meg. Felismerni azokat a működési mintáinkat, amelyeken változtatni szeretnénk. A felismerés azonban nem elég a változáshoz. Meg is kell érteni, hogy mit miért csinálunk, miért működtetünk egy olyan mintát, ami látszólag nekünk nem jó, esetleg hátráltat, ami miatt nem úgy működik egy-egy életterületünk ahogyan azt én szeretnénk. Ilyenkor meg kell vizsgálni azt, hogy mit tanulunk, vagy mit kellene megtanulni abból az élethelyzetből, amiben nem érezzük megelégedettnek önmagunkat, milyen rejtett nyereségünk lehet egy-egy bennünket látszólag nem támogató minta működtetéséből. Említek egy példát az egyéni konzultációimból. Amikor kisgyerekes anyukákkal dolgozom azon a témán, hogy nem alszik a baba, akkor megvizsgáljuk, hogy mi az a működő minta, ami miatt ez a helyzet kialakul. Gyakran bukkanunk olyan tudatalatti mintákra, programokra, miszerint csak akkor vagyok jó anyuka, ha a nap 24 órájában a gyermekemmel vagyok. Mivel a kisgyermek célja, hogy minden áron és módon megfeleljen az anyukájának, ezért gondoskodik arról, hogy eleget tegyen anyuka programjának, ezért gyakran felébred, mert ezáltal érzi jó anyukának magát az édesanyja. Ez az aktuális helyzet, miszerint nem alszik a baba, egyéb tudatalatti programmal is kapcsolódhat a jó anya vagyok-e kérdésköréhez. Előjöhet a saját anyukával való versengés témája, pl. be kell bizonyítanom az anyunak, hogy jó anya vagyok, vagy jobb vagyok mint ő, vagy éppen a fordítottja, én sosem lehetek olyan jó, mint az anyu. Feljöhet harag is a saját anyával kapcsolatban, hogy anno nem úgy figyelt rám, ahogyan azt én szerettem volna. Felmerülhet a többi kisgyermekes anyukákkal való kapcsolódás: hogyan fogadnak engem, ha nincs panaszom a gyermekemre, végigalussza az éjszakát, élvezem az anyaságot, stb. Elmondható, hogy egy aktuális helyzet csak jelez valamit, ami változást igényel, és a probléma vonzásköre igen kiterjedt lehet. A felismerés és megértés után jöhet a változtatás, változás. A ThetaHealing® rendszerében a változás a hátráltató tudatalatti minták elengedésével, és támogató programok helyettesítésével történik. A változás fenntartásához szükséges valamilyen formában a cselekvés. Ez történhet mentális szinten, azaz tudatosítjuk magunkban, hogy dolgoztunk az adott problémán, és a változás megtörtént, tehát reagálhatunk másképp, vagy konkrét fizikai tettek szintjén. Ha például egy vállalkozás beindítása körüli félelmeken dolgozunk, akkor utána érdemes felkeresni egy könyvelőt, illetve megtenni fizikai szinten is azokat a lépéseket, amelyek szükségesek egy jól működő vállalkozás elindításához. Ezzel ugyanis felelősséget vállalunk önmagunkért, a vágyainkért, terveinkért, és ez a cselekedeteinkben is megmutatkozik. Ha csak várjuk, hogy a sült galambot, nem fog megtörténni a változás, mert ilyenkor a felelősséget kiteszem valaki másra.
Egy ThetaHealing® konzultáció alatt egy témát széles körben tudunk megvizsgálni egy változásra megérett élethelyzetet. Ehhez azonban szükséges felismerni, megérteni és akarni a változást, változtatást!

Szántó Magdolna, ThetaHealing® Instruktor, konzulens, légzéstréner

ThetaHealing egyéni konzultációra való bejelentkezés: 70/ 608 7959

Ahogy születsz, úgy élsz? 
Tudtad, hogy az önbecsülésedet, önbizalmadat nagyban meghatározza, hogy terveztek-e téged a szüleid, és az, hogy milyen nemű babának vártak?
Tudtad, hogy a születési görcsök időszakában dől el, hogy megtanulsz döntéseket hozni, szabadon választani vagy ezek nehézséget fognak neked jelenteni az életben? Tudtad, hogy a szexualitáshoz való kapcsolatod milyensége is ebben a szakaszban alakul ki?
Tudtad, hogy a megszületés folyamatában az is eldől, hogy mennyire leszel kreatív, és milyen lesz a kapcsolatod édesanyáddal?
Tudtad, hogy az első találkozásod a világgal fogja meghatározni, hogy mennyire leszel sikeres, hogy könnyedén tudsz-e majd együttműködni a környezeteddel vagy inkább bizalmatlan, gyanakvó leszel, és gyakran ér csalódás a kapcsolataidban?
A fenti felvetések nem kell, hogy félelemmel töltsenek el, hiszen az eredeti tapasztalásokon, megéléseken ma már lehet változtatni, átírni, átprogramozni a dolgokat. Nem pusztán az epigenetika beszél arról, hogy át lehet programozni a dolgokat, de a Rebirthing –technika (Újjászületés) is egy remek eszköz arra, hogy a születési traumáinkat átírjuk, és kiegyensúlyozottabban, sikeresebben élhessük az életünket.
Szántó Magdolna, transzperszonális légzéstréner, ThetaHealing® Instruktor
www.thetadimenzio.hu

Lélegezd magad egészségessé!!!

Légzés, energialégzés, transzlégzés    
A légzés gyógyító ereje nagyon régi eszköz, és jóval túlmutat a mindennapi légzésen.
A terápiás légzéstechnikák sorából kiemelkedik a holotróp légzés, amely a cseh származású amerikai pszichológus, Staniszlav Grof nevéhez fűződik.
Magyarországon transzlégzés néven vált ismertté az a légzéstechnika, amit ha terápiás céllal használunk egy remek önismereti, meditációs és gyógyító módszerré válik.
A transzlégzés során kapcsolódhatunk igazi önvalónkhoz, és ráláthatunk az ismétlődő, bennünket akadályozó mintáinkra, amelyek a különböző életterületeinket, vagy éppenséggel az egészségünket érinti. A transzlégzés segítségével felismerjük ezeket a korlátozó mintáinkat, és át is tudjuk őket fordítani. A testi, lelki, mentális átalakulásban segíti a gyógyulni, változni vágyót.
Ez a 10 alkalmas légzéskurzus a különböző jógalégzések, a chi-kung, a Buteyko-módszer továbbfejlesztett technikája, egy igazi gyakorlóbarát verzió. A vérben lévő Co2 szint növelésére irányul, hogy a szervezet minél jobban tudja hasznosítani az O2-t. Ha a szervezetben optimalizálódik az oxigénellátás, javul a keringés, az anyagcsere, a vérnyomás, jobb lesz a terhelhetőség.
Támogatja: a hormonális, idegrendszeri, az autoimmun problémák megszüntetését, a stressz oldást, pánikbetegségek feloldását, növeli a test energiaszintjét; ellenállóbbá, vitálisabbá tesz, beindítja és stabilizálja a test öngyógyító folyamatait.
www.thetadimenzio.hu